夏太り 2019/08/15 台風上陸! 台風気をつけてくださいね せっかくのお休みなのに台風で足止めをされている方、暇だからってむやみに食べないでくださいね。 夏は疲労回復効果のある、ネバネバ系の野菜がおすすめです。 モロヘイヤ、オクラ、おかわかめ、山芋、納豆など細かく刻んでたっぷりいただきましょう! ダイエット情報