東京近郊にあるダイエットカウンセル Sanohaでは無理なく痩せるためのサービスを展開

高田馬場にある教室では、「そろそろ本気で痩せて、理想的なボディラインを目指したい」とお考えの方を全力でサポートするためのメニューをご用意しております。まずは丁寧にカウンセリングを行い、お客様に「どれくらい痩せたいとお考えになっているか」「身体のどの部分をとくに引き締めたいか」といったことを詳しくお聞きしていきます。その内容をもとにして、一人ひとりに合ったメニューを組み立て、目標達成を目指していきます。
一人では継続していけるか不安というお客様にもご安心いただけるよう、これまでたくさんの方をサポートしてきた実績のある女性インストラクターが、しっかりとお客様に寄り添って目標を達成するまでお手伝いいたします。どんなご相談にも真剣に対応いたしますので、安心してお任せください。

真剣に痩せられる方法をお探しの方におすすめしたいのが、高田馬場の駅前にある女性インストラクターが在籍する教室です。身体に必要以上の負担をかけずに楽しく痩せていくことができる、とこれまでご利用になった方からご好評をいただいています。10代から80代の幅広い年齢層の方に通っていただいている、マンツーマンでレッスンを行う教室です。
お客様のご年齢や体力に応じてトレーニングの内容を設定し、週に一度のレッスンで実践していきます。このレッスンを続けて受けていただくことで、無理をせずに身体の気になる部分を引き締めていくことが可能で、5回ほどの受講で平均3～7kg程度痩せることができます。「美しいボディラインを手に入れたい」とお考えの方にぜひおすすめしたい効果的なトレーニングです。

効果的に痩せていくためにはもちろんトレーニングも重要ですが、好評を博している高田馬場の教室では、普段の食生活にも注目しています。「肥満は栄養不足から」という考えのもと、痩せたいがために無理な食事制限をするなどの間違った方法をとってしまわないよう、お客様一人ひとりに丁寧なレクチャーを行っています。
具体的に毎日の食事でどのようなことに気を付けるべきかのポイントや、食事以外にもライフスタイルの中で見直したほうがいい点などを一つひとつご提案しています。少しずつ身体を慣らしていくことが大切です。定期的に身体の状態をチェックし、調整を行いながら、代謝の良い痩せやすい身体へと生まれ変わらせていけるように努めています。身体に負担をかけずに痩せたいときは、ぜひご連絡ください。